Metis® Green Smoothie

Zutaten

1 große, reife Avocado, geschält und entkernt

1 Tasse/eine kleine Handvoll frischer Spinat, gewaschen

1 reife Banane, geschält

1-2 Metis® Früchte (jeglicher Sorte), gewaschen und entkernt

Saft einer Limone

2 Esslöffel Tahin (Sesampaste)

1 Tasse/240 ml pflanzliche Milch (ich habe Mandelmilch verwendet)

Zum Garnieren (Vorschläge, optional):

2-4 Esslöffel Ihres Lieblings-Granola

1 Metis® Frucht, gewürfelt

1 Esslöffel weiße Sesamsamen

1 Esslöffel schwarze Sesamsamen

Essbare Blumen

Zubereitung

Alle Smoothie-Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben.

Mixen bis sie cremig sind.